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 NBA╱湖人不振 魔術強森發飆 華頓帥位動搖？

洛杉磯湖人隊總教練華頓（Luke Walton）帥位開始動搖了，總裁魔術強森（Magic Johnson）已經在日前一次開會中訓誡華頓，表示他對於湖人隊的開季並不滿意，希望看到進步。

根據ESPN報導，魔術強森向華頓與其他教練團成員施壓，表示他希望看到湖人隊能在短期內就提升戰績。儘管強森過去曾強調「耐心」，表示年輕球員與新加入的詹姆斯（LeBron James）等人需要時間磨合，但在看到3勝5敗的開季後，強森非常不滿意，向華頓提出警告。

另一方面，洛杉磯時報則報導，這項會議確實有發生，魔術強森態度確實也非常嚴肅，不過強森在意的並不是戰績，而是華頓始終沒有確定風格、打出一套進攻戰術，他希望華頓能盡快在調兵遣將上找到應有定位。

華頓2日在練球後受訪，表示他與高層相處愉快，也不認為自己可能被開除。

「是的，我認為我與經營層的關係很好，我們一直都在保持對話，」華頓說，「我來這裡是來當教練的，我不覺得我會離開。」

有許多新球員加入，湖人隊本來就需要時間磨合，控衛鮑爾（Lonzo Ball）在休季期間動手術，在訓練營時狀況也非百分百，英格倫（Brandon Ingram）與朗度（Rajon Rondo）開季後更遭到禁賽，都影響到湖人隊戰力。

 酸性濕熱體質最易骨鬆 主因嗜油膩、高糖飲食

骨質疏鬆症在臨床上常見，據統計顯示，全台長者骨鬆每年都在增長，執業中醫師賴睿昕表示，臨床上則是常常發現酸性濕熱體質的民眾，特別容易有骨質疏鬆的問題，這主要是因為不良的飲食習慣導致。

賴睿昕指出，隨著人口老化，患上骨質疏鬆的人數亦明顯上升，骨質疏鬆的成因是骨骼鈣質流失所致，在中醫典籍記載：「腎藏精，精生髓，髓生骨。」這明確指出腎主骨的概念。

在臨床上發現酸性濕熱體質的人特別容易有骨質疏鬆的問題，這主要是不良的飲食習慣導致，因為現代都巿人喜歡吃零食，例如：薯片、煎炸食物、雪糕、巧克力、汽水、奶茶及啤酒等，而這些油膩及含有高糖分的食物，會令身體體液由中性變為酸性，而當體液偏酸，身體的平衡機制會啟動，並從骨骼中抽取鈣質，如此一來便會令骨骼中的鈣質流失，造成骨質疏鬆。

另外壓力也會造成骨鬆，當人的情緒經常出現大波動或長期精神受壓，身體的荷爾蒙分泌會出現失衡，影響脾臟及腎臟的排毒功能，而毒素積聚會令身體體液偏酸，進而導致鈣質的流失。

賴睿昕說明，中醫著重陰陽平衡，所以認為可以從保持良好的飲食習慣，戒除垃圾食物，有助減少體液變酸，從而減低鈣質流失，另外也建議可多吃含豐富蛋白質及鈣質的食物，以補充身體的鈣質所需。

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