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可能告別中職舞台 王柏融：專注當下
（中央社記者謝靜雯桃園3日電）中職Lamigo桃猿隊今天順利拿下年度總冠軍，這也可能是野手王柏融最後一次在中職舞台亮相；王柏融不改一貫想法，表示只是專注當下，開心拿下總冠軍。
王柏融2015年加入桃猿隊，2016、17年單季打擊率都破4成，去年整季敲出31發全壘打，為目前為止生涯最高紀錄，打擊表現亮眼，吸引美日球探的注意；王柏融今年打擊成績依然出色，總計118場出賽，敲出159支安打、17發全壘打，打擊率3成51。
王柏融今年季後取得旅外資格，若能順利旅外，此次總冠軍賽就是旅外前最後一次在中職舞台亮相；王柏融總冠軍賽總計5場先發出賽，21打數敲出8支安打，包括2發全壘打，系列賽打擊率3成81。
王柏融表示，感覺跟例行賽一樣，不會因為總冠軍賽心態有什麼不同，平常心面對，至於季後旅外的機會，王柏融則提到，未來會在哪還不確定，所以不會想太多，「專注當下、享受比賽」。
桃猿隊拿下隊史第6冠，王柏融表示， 大家都很努力，可以拿下總冠軍很感動。（編輯：吳協昌）1071103
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慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣
【華人健康網文／亞東醫院營養科林郁珊營養師提供】端午節，讓人聯想到的不免是香噴噴的粽香四處飄散。以下有些小建議，讓您能享受端午佳節無負擔。
慢性病友如何選粽？
1.糖尿病友：掌握好「份量的代換」，並配合正餐的主食類減量，以避免影響血糖。建議選用五穀雜糧為材料的高纖粽，搭配足量的青菜，以增加飽足感。
2.高脂血症病友：建議少食用含有蛋黃、肥肉、堅果類或豬油炒過的粽子；高三酸甘油酯血症的病友，應避免食用甜份較高的粽子。
3.高血壓病友：建議選用鹽分較低及不含醃製品內餡的粽子；另外少淋醬料，如蕃茄醬、甜辣醬等，此皆為含鈉量高的調味料。建議可選擇天然的辛香料如：蔥、薑、蒜、檸檬當調味料，以減少鈉的攝取。
4.腎臟病友：建議選擇鹽分低的粽子，還須避免含磷量高的全榖類（如：薏仁、蓮子等）、堅果類、蛋黃等；另慢性腎臟病友，除了注意鹽份及含磷量攝取外，另建議控制蛋白質的攝取量。
5.痛風病友：在端午節食用粽子時應避免過量肉類及油脂攝取，勿暴飲暴食及飲酒作樂，以避免痛風發作；且建議避免含普林高的食物，如：蝦仁、香菇、魷魚等。
除了慢性病友需掌握以上原則外，對於腸胃功能不佳者也建議限量食用，並細嚼慢嚥，以免產生消化不良、便秘、腹脹、腹痛等症狀。建議吃完粽子後，要起身動一動，消耗所攝取的熱量，以減輕身體負擔。
總之，掌握以上原則，面對佳節保持平常心並淺嚐即可，勿暴飲暴食，保持均衡營養，即可過個健康無負擔的端午佳節唷！
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