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沒做什麼事也感覺疲勞？當心是「糖尿病」上身了
wong yu liang/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
疲勞是糖尿病的常見症狀，可由高血糖水平和其他症狀和併發症引起。一些生活方式的改變可以幫助人們控製糖尿病疲勞。當一個人只是疲倦時，他們通常會在休息時感覺更好。當一個人持續疲勞時，休息可能無法減輕他們疲憊和嗜睡的感覺。
根據美國糖尿病協會的研究，研究表明，61％的新診斷為2型糖尿病的人表示疲勞是一種症狀。
為什麼糖尿病導致疲勞？
權威醫學網站《medicalnewstoday》表列，糖尿病導致疲勞的原因有很多，包括： 當一個人吃東西時，身體會將食物分解成單醣。在糖尿病患者中，這些糖可以在血液中積聚而不是進入細胞。細胞需要糖來提供能量。
當身體的細胞沒有得到足夠的糖時，它會引起症狀，包括疲勞和虛弱。糖尿病藥物，如胰島素，可幫助更多的糖進入細胞，防止糖在血液中積聚。
糖尿病藥物的潛在副作用是低血糖或低血糖。低血糖也會導致疲勞，特別是那些沒有得到足夠警告他們的血糖水平即將下降的人。一個人在治療低血糖後也會感到疲勞。
其他糖尿病症狀
糖尿病的其他症狀也可能導致不必面對過度疲勞的人。這些症狀可能包括：尿頻、過度口渴、儘管吃了卻極度飢餓、原因不明的減肥、模糊的視野。
雖然並非所有這些症狀都能解釋疲勞感，但其中許多症狀可能會導致整體感覺不適。這種不舒服的感覺可能會對一個可能導致他們經歷疲勞的人造成精神和身體上的傷害。
此外，糖尿病的一些症狀可能會擾亂一個人的睡眠。例如，對於糖尿病患者，他們可能會發現自己每晚醒來幾次。同樣，四肢不適可能使糖尿病患者難以入睡並保持睡眠狀態。這些睡眠中斷可能會使人感到疲勞。
糖尿病並發症患有糖尿病的人可能會出現併發症，這些併發症也會導致疲勞感。這些並發症通常發生在一個人的血糖水平仍然過高時，可能包括：腎臟問題，包括腎衰竭、經常感染、心臟病、糖尿病神經病變。這些併發症以及人們用於治療它們的藥物可能會導致糖尿病患者的疲勞感。
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參考資料：medicalnewstoday
「木村嫂」爆偶像女團秘辛 惹人厭拉低收視
木村拓哉和工藤靜香結婚18年，一直無法擺脫「最討人厭夫妻」的罵名，每每雙方有新作品推出，常因此被看衰或受到謾罵。日前「木村嫂」就受邀參加諧星石橋貴明主持節目《石橋貴明的時光隧道》，擔任首集嘉賓，沒想到卻因此收該集平均收視率僅獲3.9％，還有網友留言嗆聲：「趕快引退吧！」
《時光隧道》以35歲以上的中壯年觀眾為客群，該集節目以「80年代日本電視圈」為談論話題，邀請1985年以人氣偶像女團「小貓隊」成員出道的工藤靜香話當年。工藤在節目中自爆當年根本沒有想在該團發展的想法，並透露演唱會後還有飆車族的粉絲開車來迎接，甚至還會為了由誰的車當前導車當場爭吵。
不過不少網友認為工藤原本就令人好感度不高，如今上節目爆秘辛，破壞觀眾當年美好的記憶反而只有扣分效果，讓討厭她的人對她留下更差的印象，「她真的是很顧人怨，根本就沒人想看她了。」
而該節目播出後收視率奇低，還有網友開玩笑說，石橋貴明如果想讓節目長久做下去，以後最好還是慎選特別來賓。
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