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惡化中的所得分配
工商時報【于國欽】
辛棄疾《最高樓》：「吾衰矣，須富貴何時。富貴是危機。暫忘設醴抽身去，未曾得米棄官歸。穆先生，陶縣令，是吾師。」
■《最高樓》下半闕：「待葺個園兒名佚老。更作個亭兒名亦好。閒飲酒，醉吟詩。千年田換八百主，一人口插幾張匙？休休休，更說甚，是和非。」
總體經濟最重要的兩個課題，一是成長，一是分配，成長太慢則難以建立富裕社會，然而一旦所得分配不均擴大，非僅無法建立富裕的社會，更將讓政治經濟陷入不安。
經濟學家馬歇爾（A.Marshall）就指出：「完全競爭市場所產生的所得移轉，將會形成極大的不公平，任何對完全競爭的干預，把富人的所得移轉給窮人，對於經濟社會都是有利的。」在他看來，分配要比成長更重要。
中國文人雖沒讀過經濟學，但也常有寓意深遠的發表，南宋辛棄疾在一首詞裡說：「千年田換八百主，一人口插幾張匙」，也有詩人寫道：「任君蓋下千間舍，一身能臥幾張床」，一個人再怎麼能吃、能玩，消費終究有限，萬貫家財集於一人之身，最終只能轉為儲蓄。
對於個人而言，多些儲蓄不是壞事，但對於總體經濟來說，儲蓄過多就不是好事了，它會抑制總體消費而使得經濟步向蕭條。
兩套統計 看台灣所得分配
那麼，台灣的所得分配情況如何？這個問題有點難回答，因為我們目前有兩套統計，一套是主計總處的「家庭收支調查」，另一套是財政部的「所得稅檔資料」，而這兩套資料估得的結果並不一致。
若我們看的是家庭收支調查報告，則我們民國90∼106年，這17年之間的五等分位所得差距是穩定而改善的，前20％家庭的可支配所得領先後20％家庭的情況，非僅未擴大，還由6.39倍降至6.07倍，而稅前原始所得的差距，也一樣略有改善。
但如果我們看的是財政部所得稅檔，則會發現民國90∼105年，這16年之間的五等分位所得差距是明顯擴大的，若以稅後所得而言，這個差距已由9.5倍升至12.1倍，稅前的情況更明顯。
那麼，這兩份報告到底要相信那一份？從人性而言，應該要相信財政部的稅檔資料，因為這是來自家家戶戶申報所得稅的資料，申報不實不僅會被追稅，還會被裁罰，如此自然會比正確。而主計總處的家庭收支調查，是訪查家庭的結果，面對陌生人，在互信不足，財不露白的防衛心理下，所填的所得必然保守些，而且愈有錢的人會愈保守。
中產家庭 逐漸消失中
這樣看來，我們十多年來的所得差距是日趨擴大了，我們更進一步觀察更細的統計，同樣以稅檔的資料來看，近十年（95∼105年）前5％高所得家庭的稅前所得由402萬元升至469萬元，十年成長16.6％，而後10％低所得家庭則由12萬元降至10萬元，不增反減。
事實上，隨著產業結構、都市型態的變化，從我們周圍麵包店、小吃店、計程車愈經營愈辛苦，即可感受到生活不易的人愈來愈多，再看看學子們初入職場的薪水還不如20年前，更令人憂心中產家庭正漸消失，如此所得分配豈有不惡化之理？
報稅所得與可支配所得，其內涵是有若干差異，然而這個差異絲毫無害於其對所得分配的衡量，況且相較於主計總處只抽1萬6千多戶訪查，這個600萬戶的大數據自然是更值得信賴。
春天好「愛睏」 這樣做趕走瞌睡蟲
春天到了氣侯宜人，總讓人瞌睡連連，提不起勁，尤其平日忙於工作、睡眠不足的人，更容易在此時懶洋洋。專家表示，在春天人體內「睡眠賀爾蒙」、「交感神經」會發生變化，因此也是容易感到疲憊的原因之一。
日本睡眠專家坪田聰指出，春天到了，氣溫開始發生變化，寒冷的冬天結束了，早晨起來不像之前那麼寒冷，心態上會讓人想多待在被窩一會兒。此外，睡眠賀爾蒙「退黑激素」的分泌高峰會在春天時節開始提早，一天中體溫最低的時刻也會往前提早，自律神經的平衡也會改變，因此造成體內生理時鐘發生變化，甚至可能會帶來暫時性的憂鬱感。
春天瞌睡消除法
坪田聰表示，有些人會在早晨鬧鐘響後繼續再瞇幾分鐘「回籠覺」，但持續的淺眠，對於睡眠不足的人來說並無幫助，他建議最好鬧鐘響後就快速把被子踢開，讓身體感受一下早晨的低溫，如此較能迅速清醒。
房間的明亮很重要，他建議將窗簾留個縫，讓早晨陽光灑進來，才能重新讓體內生理時鐘重置，順利展開新的一天。接著再用冷水洗臉，去除睡意，但此效果短暫，因此可攝取少許含咖啡因飲品，並無大礙。
吃完早餐，腸胃裡的生理時鐘也會開始清醒，若習慣什麼都不吃就匆忙出門的人，至少也應喝杯牛奶或來根香蕉等簡單的食物。
要注意當白天工作時突然有瞌睡蟲來襲時，可嚼口香糖或是去附近走走，有節奏的輕運動可促進大腦中「血清素」分泌。若是一個人單獨作業，睡意來時，可和旁人聊聊天也是很有效果的。
若是真的不敵睡意的話，建議與其「打瞌睡」不如來場「充電午睡」，您可以這樣做：不要橫躺，而是靠坐在椅子上閉目10～20分鐘，並且在閉眼前默想現在生活上所面對的問題，或許在張開眼後會浮出新的點子，這種｢靈感法｣是發明家愛迪生常用的，或許不僅能戰勝瞌睡蟲，更能為懶洋洋的春天帶來新的氣象。
（蒲孝如／綜合報導）
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