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商品訊息簡述:
避免自己的焦慮症影響到孩子
草根影響力新視野 喬依絲編譯
美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或糖尿病遺傳至孩子。
根據美國加州聖塔莫尼卡領有合格執照的心理治療師Mayra Mendez博士的說法，焦慮症的根源在於遺傳和環境。她說 :「我們無法控制遺傳部分，焦慮症病患的後代有著較高的焦慮傾向。幸運的是，它也有一些實用的解決方案。就像我本身是藉由服用藥物和沉思治療自己的焦慮一樣，我也可以利用以下做法來避免引起我孩子的焦慮現象。」
讓孩子適時體驗經歷
天下父母心，所有的父母都會擔心自己的孩子，但患有焦慮症的父母意味著有時會進入到過分擔憂的情形。適時允許孩子體驗一些適齡的經歷，不僅有助於他們培養自己的應對能力，也可以讓過分擔心的父母一步一步地調整心態及放手。
不要小題大作
焦慮有時會因為個人過於生動的想像力而越顯巨大，這樣對自己或對孩子都沒有好處。父母應該以更輕鬆、更實際的方式來關注孩子的一切，尤其是安全問題。想像最好的結果而非最壞的結果是管理負面預測和控制小題大作傾向的一種方法。
練習健康的反應
如果孩子正朝著一把忘了收起來的刀子前進時，請努力反應處理，不需要瘋狂地揮動雙手，只要迅速拿起刀子將它放在正確的位置。藉由練習這些更理性的反應，將幫助自己在這些緊張時刻感到更加平靜。
不要成為直升機父母
所謂「直升機父母」是指過分干預和保護孩子的父母。Mendez博士說 :「直升機育兒法會促使焦慮感增加，並干擾孩子們為自己開發應對技巧和解決問題的能力」，所以必須意識到自己是否有過度保護和管理的衝動。
試著與孩子談論自己的情況
作為一個處理自身焦慮的父母，應該可以辨識出孩子的一些症狀。與孩子談論他們的顧慮並與他們一起分享自己的難處，將有助孩子感受到被傾聽和被理解。
讓兒科醫生知情
Mendez博士會對孩子的兒科醫生說明自己的焦慮症以及對孩子的情緒健康有的任何擔憂，就像會和醫生談論反覆發作的咳嗽一樣，可以提出任何令人擔憂的情緒問題，這有助於醫生了解並給予量身訂製的療程及建議。
Reference : 6 Tips to Avoid Passing Your Own Anxiety On to Your Kids
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專家傳真－閃耀金光的大力神盃 今夏誰將捧起
工商時報【曾秀芬商業發展研究院研究員】
2017年11月16日，俄羅斯世界盃足球賽32強正式出爐，預告了今夏將帶動全球億萬關注目光的運動盛會已拉開序幕。來自亞洲區5國、歐洲區14國、中北美洲3國、南美洲5國及非洲區5國的足球勁旅，將在31天、11個城市、12座足球場展開競技，廝殺的不僅是至高榮耀的大力神盃，更是蘊含百億的足球大產業商機。
雖然台灣無緣參與這四年一次的全球足球嘉年華，但在2017年10月10日，這個夜晚，在千千萬萬球迷的加油聲中，中華隊逆轉勝擊退強敵巴林，拿下寶貴的積分，成就了史上最經典戰役。那一刻，2:1的記分板，似乎讓在國際舞台邊緣的台灣連結上了世界的脈動，透過足球真實感受到自己也是這個世界的一份子。
世界足球歷史最偉大的球員及教練、FIFA國際足總以及全世界球迷公認的「足球皇帝」德國Franz Anton Beckenbauer，曾說：「在綠茵場上滾動的，不是足球，而是黃金。」世界盃，綠茵場，數以萬計球迷的吶喊助威，螢光幕前，無數的球迷，營造出全世界最瘋狂的盛會。無論你是不是足球愛好者，在世足賽這31天，全世界所有人都會愛上足球。FIFA前任主席Sepp Blatter成功的將足球商業化並推上國際舞台，成為全球最吸金的運動賽事。2014年巴西世界盃，FIFA總收入遠遠超過2010南非世界盃的24億美元，增加達66％，總共40億美元。
對企業來說，世界盃是一個品牌曝光營銷的黃金時機；根據FIFA資料，2014年巴西世界盃累積觀看人次260億、共198個頻道轉播。各大品牌費盡功夫，除了獲得贊助的權益，或者推出一些主體性活動外，創造可與消費者互動及擴散的內容就成為核心，如同世界盃的精彩賽事一樣。
對於球迷來說，貢獻收視率、購買球衣、紀念品、書刊等周邊產品讓自己參與到其中，渴望親身感受與全世界人們情緒起伏連結的魔法時刻，想要留住讓心感動的精彩瞬間，這份渴望這份心動，造就了難以想像的商業空間。世界盃可以說是現代運動賽事商業操作的一大傑作。
英國《金融時報》（2016）指出，足球運動市場整體銷售額超過40億歐元，其中由擁有一定品牌忠誠度的Adidas囊括38％市占率，Nike拿下35％，其餘市場由PUMA、Umbro、FILA等品牌瓜分，足球風氣不興盛的台灣，在以球衣、球鞋和足球三大品項為主的龐大足球經濟並沒有缺席。
依據股感知識庫（2016）資料顯示，世界盃中有超過10隊球員身上穿的球衣，便是來自台灣廠商為Nike和Adidas代工生產的環保塑料布；其中，遠東新世紀、儒鴻企業、聚陽實業及興采實業等紡織廠都是藉由提供輕量、創新機能布料而揚名全球。由Nike、Adidas和Puma佔據的90％足球鞋市場，則是由寶成工業、志雄興業、清祿鞋業、慧春鞋業等企業包辦了約70％的製造。比賽核心，足球，則是由Adidas長期合作夥伴龍偉實業所生產製造。FIFA正式宣告2026年世界盃參賽名額，亞洲區從4.5個名額翻升到8.5個。
世界盃決賽的參賽資格，本身就像一塊金子打造的蛋糕，可為亞洲各國的運動產業帶來百億商業價值發展，在足球商業的生態體系內，包括裝備、培訓、賽事、俱樂部、媒體傳播、場館、旅遊、運彩到生物科技、大數據運算等多個細分領域都迎來巨大商機。
台灣雖然是足球沙漠，卻不缺席在足球裝備商機中，能否在2026年爆發的足球金礦中佔有一席之地，不僅要持續深耕專有領域，或者將每個領域集合在一起實現獲利生態圈，這也考驗著營運者的眼光及智慧。
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