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 失智症男女有別 5大原因報你知

(健康醫療網／編輯部整理)

70歲的張阿嬤，曾長達10幾年照顧罹患失智症的爸爸，擁有對失智症的病識感。今年驚覺自己在走去熟悉的菜市場路上，竟感到陌生，一開始家人都以為阿嬤只是最近太累；沒想到半年後，家人發現阿嬤每天跳針重複問孫子讀國小幾年級，常常忘記東西放在哪，家人驚覺不對勁帶阿嬤就醫，才發現真的出大問題。

失智男性易懷疑另一半外遇 失智女性有被害妄想症

張阿嬤與家人警覺早，門診接受認知功能評估後，確診為輕微阿茲海默型失智症。利用阿茲海默症藥物可有效延緩病情，服藥一段時間後減少問相同問題，也不再常迷路，恢復生活功能。除了藥物治療，家人更帶阿嬤參加瑞智學堂，多與人互動，避免功能退化。醫師建議家人讓張阿嬤自己買菜或做簡單家事，降低生活功能退化的速度。現在張阿嬤3個月回診一次，以藥物治療延緩阿茲海默症病程。

烏日林新醫院神經內科醫師林志豪表示，失智症患者如果沒有及早就醫治療，病程來到中期或後期，甚至會出現行為障礙，容易憂鬱、躁鬱及幻想。最常見的是至少20％男性失智族群，會懷疑另一半出軌外遇；女性失智族群則會幻想有人要來偷東西或被害妄想症。

女性罹患失智症比例偏高 有5大原因

症狀最嚴重恐怕會導致記憶力喪失和行為脫序，再加上罹患失智症的老年人跌倒比例，是一般老年人的2倍。如果因為跌倒導致長期臥床，容易造成肺炎及其他感染。林志豪醫師分析失智症男女比例約是2：3，其中女性罹患失智症比例偏高，共有5大原因：

1、女性平均壽命較長壽

失智症罹患率為65歲過後，每多5歲就會增加1倍的風險，女性罹患率因此較高。

2、女性荷爾蒙影響

女性停經後缺少雌激素的作用，較容易罹患失智症。

3） 本身基因

目前「ApoE4基因」是造成失智症的危險因子，ApoE4基因會造成類澱粉蛋白堆積在腦細胞裡面，其中女性風險較高。

4、年輕教育程度

老一輩女性族群如果教育程度不高，知能存款較少，容易罹患阿茲海默症。

5、憂鬱症及睡眠障礙

臨床研究顯示，患有憂鬱症或睡眠障礙的人，罹患失智症的機率比一般人高，其中女性罹患憂鬱症機率較男性高1倍。

多蔬果少紅肉 地中海飲食可預防失智症

烏日林新醫院營養科主任姜秋月表示，目前飲食是預防失智症的第一步。依據各國對失智症的醫學研究發現，抗氧化營養素可預防與延緩失智症。其中最佳飲食預防方式即是地中海飲食，可多攝取蔬菜、水果、未精緻穀類、豆類；適量魚肉、乳製品及家禽類；紅肉則應少量攝取，並避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸之食物。另外也可攝取優質的油脂ω−3高的脂肪酸（EPA、DHA），如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。

除了預防及延緩失智症的發生，呼籲民眾更該積極在生活中增加大腦保護因子，同時減少危險因子，若有出現記憶力喪失、重複問相同問題、忘記正確日期及情緒或人格改變等相關症狀，建議可至神經內科門診，經由專業醫師評估，及早治療，遠離失智！（文章授權提供／優活健康網）

 南韓飲料回收箱飄惡臭 引起民眾反感

拿著外帶飲料邊走邊喝，喝不完的飲料若直接丟進垃圾桶擔心不衛生，南韓為杜絕這個狀況，在各大鬧區增設外帶飲料回收箱，想加速飲料杯的回收，不過回收的飲料就直接排到旁邊的下水道，反而讓水溝傳出異味，引起民眾反感。

炎炎夏日，民眾人手一杯飲料，南韓政府為方便民眾丟飲料杯，特別在首爾新村等鬧區增設外帶飲料回收箱。

記者：「像這樣被丟棄的飲料會透過連接著回收箱的水管排到下水道。」

回收箱直接連通下水道，但沒經過特殊處理，反而讓各式各樣的飲料混雜到水溝中，排出陣陣惡臭。

民眾：「和朋友約在新村，但路過就聞到下水道的臭味，心情不是很好。」

南韓民眾覺得飲料回收箱設計不良，現在又把飲料杯丟回一般垃圾桶，讓飲料回收箱漸漸形同虛設，不過南韓仍很用心地在做環保，目標在2020年以前，將塑膠袋和塑膠杯的用量減少35%，南韓五大連鎖賣場為了讓民眾習慣不用塑膠袋，祭出多種替代方案。

記者：「收銀台的旁邊擺放了環保袋提供給顧客免費使用，是用廢棄的橫幅做的十分耐用。」

有賣場提供免費環保袋供民眾使用，若在使用完歸還回賣場就能獲得9折優惠，希望鼓勵民眾響應。

民眾：「每間賣場都提供許多便利的方案就能讓大家少用塑膠袋，這樣很棒，就不會使用塑膠袋。」

目前南韓各大賣場和政府絞盡腦汁，盼望能用漸進式的政策，成功達到減少塑膠用量的目標。

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