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1月 04, 2019

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吊點滴請病假遭老闆「刁難」眾人諷：不如死在工作台！

有時連續向公司請病假，就得付上醫師證明，以示真實性。近日大陸有1名男子，因為咳嗽引起支氣管炎，需要打點滴觀察，因此向老闆告假，但卻遭到老闆層層刁難，要他附上現場照片，事件曝光後，讓不少網友搖頭直呼「請假這麼麻煩，還不如死在工作台上」。

綜合陸媒報導，大陸1名男子因咳嗽引起支氣管炎，需要住院治療打點滴，隔天再做檢查，因此傳訊息向老闆請假，表示今明兩天都無法到班，並附上一張手插著點滴管的照片。

不料，老闆不相信他的說詞，質疑照片的真實性「這不能證明是你的手吧？你的臉呢？」男子只好再傳一張自己在醫院的自拍照和環境照給老闆，但仍無法讓老闆信服，要求男子「這不能證明是今天下午吧？把鐘的或手錶的時間拍進去，才能夠證明」，男子相當無奈回應「你要詳細的照片，稍等我一下，我待會請醫生幫我拍」，只見照片中，他坐在病床上，一手吊著點滴、一手則拿著手錶。

事件曝光後，不少網友看了直呼「這也太誇張了」、「有必要這樣嗎？」「下次請假開直播吧！」「這種公司可以請辭了」，也有網友模仿著老闆的口氣「誰知道你手錶有沒有調過時間？」「擋了一隻眼睛，不確定是不是你本人，重新拍一張」。

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大啖美食又能穩血糖？定食勝丼飯、飯後喝咖啡！

【早安健康／張承宇報導】進入一間燈光美氣氛佳的日式餐廳，菜單一翻開，看起來都好好吃，猶豫要點丼飯還是定食嗎？日本知名藥劑師加藤雅俊幫您選，選對了就能降血糖！

降血糖的好處

著有「食事をガマンしないで血糖値を下げる方法」（暫譯：不必忍耐！不控制食慾也能降血糖的妙方）的加藤老師指出，高血糖容易罹患糖尿病，而糖尿病患者若不控制病情，可能會導致失明、腎功能不全等併發症，而且還有可能造成腦梗塞、心肌梗塞，嚴重的話還可能需要截肢。

依據藥劑師加藤雅俊分析，50%的糖尿病患者卻嚴重缺乏警覺性！他提出一系列簡單的生活小撇步降低罹患糖尿病的風險。

四個小撇步降血糖

最高指導原則是：不用忍受美食當前想吃不能吃的痛苦也能降血糖！

1. 點餐的時候點定食，不要點丼飯

比起丼飯，吃定食可以減緩用餐速度，那為什麼放慢進食速度就可以降血糖呢？原來，用餐時血液中的血糖會上升，腦內的下視丘感知到血糖上升後，就會向身體傳遞「吃飽了」的訊息，而下視丘感受到血糖上升大約需要15分鐘，也就是說，用餐時間在15分鐘以上為宜，所以優雅的用筷子吃定食，要比抱著丼碗大口扒飯要來得健康。

2. 戒掉飯後菸，改用飯後咖啡提神

吸菸者罹患糖尿病風險較高，而且咖啡中含有能夠抑制血糖上升的成分，不如試著把飯後菸換成飯後咖啡吧！

3. 想吃點心不用忍耐！在正餐以外的時間享用

血糖會在用餐六小時內降至偏低的狀態，不要讓血糖太高或太低都對瘦身有正面幫助，不妨在午茶時間來塊美味的蛋糕吧。

4. 和久未聯繫的朋友見面也有助瘦身

「知道我變胖就好，不用說出來嘛！」有些人很在意久沒見面的朋友發現自己外貌的變化，在這樣的心理壓力下，比較會逼迫自己積極瘦身，對瘦身絕對有正面幫助哦。

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