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 家裡管超嚴！女大生拍A片向父母示威


國際中心／綜合報導

白色洋裝、格子裙打扮的她，據說來自一個管教非常嚴格的家庭，父母生怕她被怪叔叔欺負，所以規定她下了課（她還是大學生）就要馬上回家，一分鐘都不能多逗留；也因為父母管得太嚴，所以她覺得自己像隻籠中鳥，為了要替自己的人生做主，所以她決定握住男優的…

▲圖／翻攝自一劍浣春秋部落格

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 糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】糖尿病患一出現低血糖，感覺快暈倒，就可見隨手來一片巧克力，趕快吞下，糖尿病患可以吃巧克力嗎？該吃哪一種巧克力？根據研究發現，糖尿病患藉由控醣食療，每日吃25公克黑巧克力，能減少30%糖尿病發生率！

關於糖尿病飲食控制，減醣比減少熱量攝取更重要；到底吃什麼巧克力？怎麼吃不怕血糖上飆？根據臨床實證，高純度巧克力不會令人發胖，而研究發現，糖尿病患藉由控醣食療，每日吃25公克黑巧克力，能降低糖化血色素，促進胰島素分泌，減少30%糖尿病發生率。

限醣飲食有助改善脂肪肝

日本肝臟科專門名醫栗原毅分享，有1名糖尿病患每月都按時來醫院回診，建議患者採取「限醣飲食」，也都切實遵循。儘管如此，糖化血色素數值依然不見改善，討厭運動、平常缺乏活動應該是原因之一。後來回診的時候，更建議她吃黑巧克力。經過一陣子之後，發現患者的糖化血色素明顯下降，ALT也改善了。因為糖尿病好轉，連帶脂肪肝的狀況也減輕了。

脂肪肝是肝臟囤積著過多的三酸甘油脂，容易造成動脈硬化、心肌梗塞、腦血管疾病風險。嘗試讓糖尿病患者食用70%以上的高純度巧克力，結果不僅是脂肪肝，對於脂肪肝惡化後造成的非酒精性肝炎也有幫助。

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