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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
國人愛甜飲 逾9成學生1周至少喝1次
台灣手搖飲料聞名國際，各式各樣飲料店更是密集林立，許多民眾都已經知道飲料會對身體帶來負擔，但仍忍不住飲用，究竟含糖飲料除了變胖之外，對身體會造成什麼樣的不良影響？研究指出攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙)，也與代謝症候群有關，可能誘導許多慢性病發生，包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非傳染病。
衛福部南投醫院毛柔壹營養師表示，根據103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，分別有高達91.7%的國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19-64歲成人及40.5%的65歲以上老年人，每週至少喝1次含糖飲料，且其中4成民眾每週至少喝7次以上。
由這份調查中得知台灣人對於含糖飲料的喜愛，因此國民健康署因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的於107年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的十%」，以每日熱量攝取量2000大卡為例，則每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡，也就是50公克糖。
為了避免攝取過多添加糖之攝取，毛柔壹營養師建議民眾，多喝水多健康：建議成人每日飲用6-8杯水（每杯240毫升），由於水可以協助體內代謝，並補充流失之水分，可分多次、小口慢飲，也可以使用無糖茶飲代含糖飲料或是在水中加入新鮮水果切片自製檸檬水等，藉此增加水量攝取。
聰明選：建議民眾在購買市售包裝飲品時，可利用營養標示與成分選擇糖含量標示為0者最健康，亦可選擇熱量與糖量較低、較無負擔之飲食，並在購買手搖飲料時，選擇無糖或微糖及減少配料的添加。
原味乳最好：原味乳的糖並非額外添加的糖，其中富含鈣質、蛋白質與多種維生素，是飲品中的好選項。
吃麵沒錢付 暖警幫他買單
中壢交通分隊隊員李志堅於11日晚間22時接到中壢區中豐、元化路口附近小吃店請求協助，表示有1名男子乞討1碗麵吃，行為蠻怪異的，請求警察前往察看。
李員聽聞後立即前往對面店家查看發生何事，到場後發現該男子年約65歲談話不流暢，住何處亦無法表達，遂將男子扶回隊上，欲利用警政知識聯網查詢核對身份，但該男到隊後直嚷著肚子餓，李員遂回到剛剛原來的店家買了1碗麵讓男子裹腹止飢，經安撫老先生後，老先生才說出他姓（張）要搭機去大陸探親，至於家人連絡方式早已忘記了。
李員請老先生將身上的東西全掏出來，試圖找出蜘絲馬跡，結果找到1張紙條，經一番拼湊及電腦查尋才找出他的姓名及住址，但張男未婚無妻無子女可連絡，另尋線找到其弟張○○來領人。
張弟到隊上後，表示哥哥因身體及智力不好，家人不給他去大陸，但是自己長年以來都很想去大陸，上午卻從新北市新店區住處獨自搭車出來，家人亦非常著急尋人，沒想到卻一路來到中壢，幸被警方帶至分隊內安置，使家人放下心中石頭，家屬得知員警還買麵給張男吃後，連忙從身上掏出現金要給李警，當場被李員婉拒，員警表示能平安回家最好。
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